Eine Essig-Alkohol-Mischung zur Vorbeugung von Ohrenentzündungen oder Ingwer gegen Schwangerschaftsübelkeit sind einige der traditionellen Methoden, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien bestätigt wurde. Die vollständige Liste: Methoden, die einst, vor langer Zeit, etabliert wurden. Wundersame Empfehlungen, die in jedem Haushalt zu finden sind. Weit entfernt von pharmazeutischen Medikamenten gibt es Hausmittel oder sogenannte „Großmutters Heilmittel“, die aufgrund ihrer uralten Wurzeln bekannt sind. Techniken zur Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten, deren Wirksamkeit jenseits der kollektiven Vorstellungskraft von der Wissenschaft bewiesen wurde.
1. Essig und Alkohol gegen Mittelohrentzündung
Die Mayo Clinic zögert nicht, eines der in der Populärkultur am tiefsten verwurzelten Heilmittel zu empfehlen. Die Mischung aus weißem Essig und Alkohol zu gleichen Teilen bildet eine Kombination, die, in Tropfen gegossen, in weniger schweren Fällen einer Mittelohrentzündung vorbeugt. Darüber hinaus ist die Mischung nützlich, um das Auftreten von Pilzen und Bakterien zu stoppen, die eine Otitis externa verursachen.2. Gurgeln bei Erkältungen
Zwischen 2002 und 2003 versammelte die Kyoto School of Public Health, Japan, 400 Teilnehmer, die sie ein Jahr später testeten. Die Studie zeigte, dass Freiwillige, die auf Wunsch der Autoren täglich mit Leitungswasser gurgelten, seltener an Atemwegsinfektionen wie Erkältungen oder Grippe erkrankten.
3. Ingwer gegen Übelkeit
Übelkeit ist vielleicht das größte Unbehagen, unter dem Frauen in den neun Monaten der Schwangerschaft leiden. Die University of Exeter, England, verglich die Symptome zwischen Freiwilligen, die ein Placebo einnahmen, und solchen, die Ingwer einnahmen. Nach Vergleich der Daten kamen sie zu dem Schluss, dass der Verzehr von einem Gramm Ingwerwurzel nicht nur die durch eine Schwangerschaft verursachte Übelkeit, sondern auch die durch die Wirkung der Chemotherapie bei Krebspatienten verursachte Übelkeit lindert.9. Honig gegen Husten
Die Weltgesundheitsorganisation selbst empfiehlt die Einnahme zu Heilzwecken bei Kindern. Im Jahr 2012 wurden wiederum 300 erkrankte Kinder beobachtet, um die Wirksamkeit zu bestimmen. Nach Abschluss der Studie stellte sich heraus, dass der Verzehr von 10 Gramm Honig vor dem Schlafengehen zu weniger Husten und besserem Schlaf führte als diejenigen, die ein Placebo eingenommen hatten.
5. Klebeband gegen Warzen
Die medizinische und damit zuverlässige Methode zeigte, dass das Einfrieren der Warze zum Verschwinden führte. Die Kryogenisierung hat jedoch nur eine Wirksamkeit von 60 %. Im Jahr 2002 wurde in einer Studie festgestellt, dass 85 % der mit Klebeband – vorzugsweise einem für Gesundheitszwecke verwendeten – behandelten Personen von störenden Bildungen auf der Haut befreit waren.6. Hühnersuppe gegen Erkältung
Suppe ist meist eine der häufigsten Empfehlungen gegen die grimmige Kälte im Winter. Außerdem gibt es offenbar eine wichtige Ergänzung: Hühnchen. Im Jahr 2000 zeigte eine wissenschaftliche Studie, dass Hühnersuppe die typischen Entzündungen einer Erkältung wirksam lindert.
7. Eis gegen Kopfschmerzen
Wenn eine schwere Migräne auftritt, kann das Auftragen von Eis auf Kopf oder Nacken den Schmerzen zumindest vorübergehend entgegenwirken. Dies zeigte eine Studie aus dem Jahr 2013, bei der 50 Menschen mit Migräne beobachtet wurden. Patienten, die 30 Minuten lang Eis verwendeten, berichteten, dass die Schmerzen deutlich nachließen und dass die Beschwerden wieder auftraten, nachdem sie das Hausmittel für eine weitere halbe Stunde entfernt hatten.
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