Les personnes non ponctuelles réussissent et vivent plus longtemps, selon la science

  • hace 1 año

Nous avons tous cet ami (ou peut-être que nous sommes cet ami) qui est en retard à chaque réunion inscrite au calendrier. Alors que certaines personnes se targuent de bonnes manières, ce qui inclut la ponctualité, d'autres semblent tout simplement incapables d'arriver à l'heure. Même si c'est certainement un trait de frustration pour les deux personnes qui ont tendance à attendre, il s'avère qu'il y a un côté positif. De nombreuses études ont révélé que les caractéristiques qui ont tendance à freiner les gens sont les mêmes qui peuvent les aider à vivre plus longtemps et plus productivement.

La science a démontré que le stress est extrêmement nocif pour la santé en général. Les personnes qui arrivent en retard se sentent généralement moins stressées, insouciantes des délais et généralement plus détendues. Cela peut entraîner une baisse de la tension artérielle, une diminution des risques de maladie cardiaque, une meilleure santé cardiovasculaire, une diminution du risque d’accident vasculaire cérébral et une diminution des risques de dépression, ce qui peut prolonger la vie.

Comme l'écrit Diana DeLonzor dans son livre « Plus jamais en retard », « Beaucoup de retardataires ont tendance à être optimistes et irréalistes. » Cela signifie qu'ils croient pouvoir, par exemple, aller courir, prendre une douche, faire les courses, passer à la laverie, et être à l'heure pour aller chercher les enfants à l'école, le tout en moins d'une heure.

Même s’il s’agit d’un calendrier clairement optimiste, de nombreuses personnes chroniquement en retard croient en réalité que c’est possible, même s’il est prouvé à maintes reprises que ce n’est pas le cas. Cependant, ce niveau d’optimisme va bien au-delà d’un calendrier trop planifié.

Selon des chercheurs de la Harvard Medical School, « des études nous indiquent qu’un pronostic optimiste établi tôt dans la vie peut prédire une meilleure santé et un taux de mortalité plus faible pendant les périodes de suivi de 15 à 40 ans. »

L'optimisme peut également affecter la productivité et le succès. Une étude menée auprès de vendeurs a révélé que les optimistes vendaient 88 % de plus que leurs collègues pessimistes. Ils ont obtenu de meilleurs résultats parce qu’ils ont une meilleure perspective.

De même, certaines personnes chroniquement en retard sont des perfectionnistes qui ne peuvent pas quitter la maison tant que le lave-vaisselle n'est pas vide et que les vêtements ne sont pas pliés, selon le Dr Linda Sapadin, spécialiste de la gestion du temps et membre de l'American Psychological Association. Cela peut être un trait frustrant chez un ami, mais c'est une caractéristique souhaitable chez un employé et peut conduire à une carrière plus réussie.

Une autre raison pour laquelle une personne peut être en retard est qu’elle est simplement absorbée par une autre activité et perd la notion du temps. Être passionné par un sujet peut se traduire par un succès à long terme, ce qui signifie que les personnes en retard peuvent connaître un grand succès.

Enfin, il est important de comprendre que pour certaines personnes, le retard n’est pas entièrement de leur faute, car elles peuvent avoir une perception du temps complètement différente de celle des autres. Une équipe de scientifiques a inscrit une minute sur l'horloge et a interrogé deux groupes différents de personnes ayant une personnalité de type A (ambitieuse, motivée) ou de type B (détendue, créative) et leur a demandé de deviner combien de temps s'était écoulé : leur étude a révélé que la Les personnes ayant une personnalité de type A pensaient qu'une moyenne de 58 secondes s'était écoulée, tandis que les personnes ayant une personnalité de type B pensaient qu'une moyenne de 77 secondes s'était écoulée. Cela expliquerait pourquoi ils sont en retard partout.

Source : LANATION

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